4 kule virtuelle aktiviteter med venner

Kjenner du brått at kjedsomheten, rastløsheten– og verst av alt, ensomheten kommer krypende? Vi har alle dager hvor avstanden til vennene våre føles ekstra stor. Heldigvis gir teknologien oss muligheten til å fortsatt kunne henge med bestevennene våre virtuelt.

Noen ganger savner vi den ene vennen som bor litt langt unna, andre ganger er det bare ekstra ork og litt for tungt og traske ut for å se dem vi liker aller best å være med. Hva er vel bedre enn å ta i bruk teknologien vi har rundt oss for å tilbringe tid med bestevennen – uten å måtte krype ut av sofakomforten?

Her er 4 aktiviteter du kan gjøre virtuelt med venner

1. Strøm en film eller serie sammen

Tenker du å kjøre Netflix og chill en lørdagskveld, men synes det blir ensomt alene? Det er ofte mye hyggeligere om vennen din ser på det samme som deg, men kanskje akkurat den vennen er langt unna? Da foreslår vi at du tar opp mobilen din og ringer eller Facetimer personen du vil ha med på filmkveld.

De har fleste tilgang på strømmetjenester som enten Netflix, HBO og Viaplay – om ikke alle. Hvis ikke, kan dere strømme NRK og Youtube gratis. Uansett; finn en film eller serie dere begge har tilgang på, tell til tre og trykk på play og se sammen fra start til slutt. – Visste du forresten av man ofte kan strømme to skjermer på én brukerkonto? Vær en ekstra god venn og lån bort innloggingsinfoen din, så sparer dere et par kroner.

2. Ta kaffemøtet over Facetime

Er det noen du kanskje ikke har pratet med på en stund, som du gjerne har sagt litt for mange ganger at "vi burde ta en kaffe snart", men så blir det aldri noe av. Kanskje fordi dere lever hektiske liv på hver deres kant, eller kansje fordi dere bor litt for langt unna så det blir tiltak å skulle treffes. Det er da videosamtaler er en perfekt løsning. Ta en oppsummering av hva som skjer i livene deres over en hjemmetraktet kaffe på facetime istedet – hvem vet, kanskje du innser hvor mye du egentlig har savnet vedkommende.

3. Spill et brettspill

Ja, det går faktisk an! Har en av dere et spennende brettspill liggende bortgjemt i et støvete hjørne? Da er det på tide å dra det frem. Her trengs det kanskje en størrre skjerm enn en mobilskjerm, for å filme brettet, så her anbefaler vi å bruke en laptop, Macbook eller PC-skjerm.

Ludo, kortspill, Trivial Pursuit, sjakk, Monopol, Cards Against Humantiy – alt kan gjøres over en skjerm, så lenge man er en teamplayer! 

Trenger en terning? Her får du er virtuell terning

4. Vær sporty! Ta en treningsøkt sammen via skjermen

Er  dørstokkterskelen litt for høy en dag, kan du ta treningsøkten hjemmeifra. Da er det hyggelig å ha med bestevennen!

Fysisk aktivitet fremmer helse, påvirker humøret til det bedre, gir energi, og reduserer stress. 

Sett på en Yogatime eller styrketime og beveg på kroppen. Det er like viktig for hodet som for kroppen. Hvis du kan, og vil, sett på skype eller facetime og få med deg bestevennen også. Ja, det er sikkert litt rart i begynnelsen, men en god latter forlenger livet. Her er det kun fordeler å hente! 

Usikker på hvor du skal begynne?  Sjekk ut disse to Youtube-kanalene:

• Yoga
• Styrketrening

Føler du deg ensom og trenger noen å snakke med? For mange kan isolasjonen bli ekstra tung. Da kan du ringe til Mental Helse eller Kirkens SOS. Begge er døgnåpne og blant landets største krisetjeneste over telefon.

Mental Helse: 116 123

Kirkens SOS: 22 40 00 40